SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak poznać

  • Makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jak masz dietę wykupioną i jesteś głodny poproś o aktualizację, niech Twój opiekun o tym wie, trudno się wstrzelić w dietę na 100%, organizm danej osoby trzeba poznać, takie objawy musisz zgłaszać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2016-11-16 18:29:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy to wina braku diety??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwsza rzecz. Twaróg 2-3 razy w tygodniu . Druga wyliczanie zbędne, kalkulator nie wie jak żyjesz musisz poznać organizm dopasować dawki pożywienia do celu i stylu życia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2008-09-05 18:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody-ambitny ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie tak że masz nie brać pod żadnym pozoem supli teraz ... he he no nie wyśrubuj dietę - to ważne abyś mógł poznać reakcje swojego ciała; bo jak inaczej ujawnisz braki ? a na braki odrzyweczki - np gainer / bulk czy inne cudeńka fakt na kretkę ciut za szybko - najpierw sie rozkręć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2006-04-28 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dispensary vs Oxydrol

    Post
    Doping

    Altis nie mam niestety, wiem tylko, ze bardzo ciezko poznac lewe tabsy jak sie nie ma oryginalu do porownania, roznia sie tylko jakimis ******lami wiem ze walki maja podejrzania niskie ceny, oryginal jest drogi dosyc, ale wart swojej ceny oryginalne pudelko jest zafoliowane gruba twarda folia, walek nie ma folii albo jest foliowany domowym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2006-01-29 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak a jak udowodnisz, czy bez sylimarolu nie miałbyś lepszych efektow? imo takiego gadanie bez sensu z Waszej strony teraz z jednej patrzycie na teorie a zdrugiej mówicie "ee to tylko teoria" wiadomo nie ma co popadac w skrajnosc, ale fajnie by bylo poznac odpowiednia dawke, po które zwiekszeniu dopiero zacznie negatywnie wpływać na AR

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2010-06-25 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rizzo nie chce trenowac z Crocopem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Albo boi się poznać prawdy że jak Mirko go przekopie na treningu to nie ędzie mu się już go chciało tłuc na prawdziwej walce

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-05-15 19:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sztuki walki, Sosnowiec

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] BUDOWLANI za Sądem oraz w dawnym Płomieniu Milowice. Możesz tam poznać tajniki Judo, jj, itd, na Płomieniu podobno zaczęli też Kravkę widziałem taki baner na ślimaku. Co do jakości to gwarantuję wysoką w zakresie judo i jj na temat pozostałych się nie wypowiem bo nie mam wiedzy. Płatności jak wszędzie trzeba zostawić od 50 zeta w górę. To są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2009-10-06 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc bc1 i cr1

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - mała intensywność treningu zaliczamy do niego: - trucht - lekki bieg - rozruch - rozbieganie - praca w warunkach tlenowych (czyli nie wydziela się kwas mlekowy, więc bezboleśnie) - można poznać go po tym, że podczas biegu możemy swobodnie rozmawiać tego drugiego jakoś nie mogę znaleźć. Jak trener rozpisał to on powienien najprędzej wiedzieć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-09-16 20:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • róznie mozna interpretowoac "małe dawki" 200-250 mg to minimum ale uwazam, ze jak na pierwszy cykl i tak nie powinno być zle.. trzeba poznac reakcje organizmu i posmakowac "życia na koksie" aby potem nie robic błędów podczas powazniejszych cyklonów. Prolo to test do leczenia wiec ma troche male stezenie 2 amp co 5-7 dni bedzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2007-10-09 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty Kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hyhy ja sie już szykuje na wyjazd, wkońcu to kolejna okazja by poznać sie z ludźmi z forum Gawlinda może ty sie wreszcie pojawisz, bo jak narazie to tylko czaisz Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-03-02 18:33:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2006-03-02 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mizong Quan co to jest?

    Post
    Sztuki Walki

    Pierwszy trening "tradycyjnie" darmowy? Wybrałbym się z ciekawości(akurat w tej samej szkole mam treningi, nawet w te same dni, tylko trochę później), zobaczyć jak to wygląda, poznać coś nowego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2012-10-23 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupic modlitewnik?

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki ;) wlasnie mam juz sporo sprzetu u siebie ale mysle czy modlitewnik troche by sie nie przydal ;) jak chodzilem na profesjonalna silownie to nawet fajnie sie cwiczylo na modlitewniku ale chcialem jeszcze poznac Wasze zdanie na ten temat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2009-08-22 20:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epilepsja a koksy

    Post
    Doping

    nie znam sie ale dla mnie glupota dlaczego na gleboka wode sie rzucasz? poszukaj w fachowej prasie... jak juz chcesz poznac reakcje to zacznij od propionatu byle byla forma na lato co

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2007-05-27 19:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklejone kapsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] według Ciebie otrzymanie konstruktywnej odpowiedzi jest czymś złym to wybacz, chciałem poznać zdanie innych na ten temat, bo może ktoś miał taki przypadek i wypowie się jak się do niego zastosował, po Twojej wypowiedzi dochodzę do wniosku że Ty wszystko do kosza wyrzucasz od razu, a ja po prostu chciałem się zapytać, bo w końcu od tego jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-04-27 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świńska Grypa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najważniejszym objawem po którym można poznać świńską grypę jest kręcenie się ogonka. Jak kręci ci się ogonek i zwija w spiralę to na pewno jest świńska grypa.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2009-05-04 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szakal... wszystko zalezy od organizmu nikturzy maja zawsze zakwasy nikturzy maja tylko jak zaczynaja cwiczyc...i wcale brak zakwasów nie oznacza słabego teningu... musisz sam poznac swoje ciało... i bedziesz wiedział czy wystarczająco dużo cwiczyles czy za malo... na to pytanie nie można jednoznacznie odpowiedzieć... "Gestorben dauer das ist [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2004-01-29 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing and silownia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będziesz chciał Po czym to oceniłeś? Co do ilości treningów, musisz wzorować się na twoim organizmie. Wszystko zależy od twoich możliwości. Musisz poznać swój organizm i balansować między trenowaniem, a przetrenowaniem. Staraj się powoli redukować liczbę i intensywność treningów. Wtedy będziesz wiedział jak trenować, żebyś czuł się najlepiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2010-10-09 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] poznac Wasze zdanie bo nie chce sie osmieszac :p Mam 17lat, waze troche ponad 90kg i moj aktualny rekord to 117kg choc mysle ze 120kg dalbym rade. Staz profesjonalny to moze 2 miesiace, bo wczesniej to od czasu do czasu u kumpla na ławeczce. Kurde chyba malo wyciskam bo jak patrzylem na rekordy w mojej kategori to 170kg, duzo mi brakuje :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-04-23 20:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATKUJACY-masa-siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokladnie to od poczatku doloz bo jesli bedziesz jadl tyle ile Ci wyszlo to bedziesz trzymal wage. Ile i co ile to juz kwestia Twojego organizmu musisz cialo swoje poznac. Mozesz sprobowac od 100 kalorii dziennie. Tylko pamietaj ze jak wazysz teraz 57 kg a przytyjesz do 60 kg to musisz nowe zapotrzebowanie obliczyc i wtedy znowu mozesz cos dodac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-12-17 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozni sie, ale ciezko bylo by poznac nie majac w reku oryginalu, delikatnie inne odcienie na opakowaniu, troszke jasniejszy blister, no i napewno do niedawna ulotka byla ze starej wersji metanablu, nie wiem jak teraz game z tym idiota to do mnie? Zmieniony przez - kooks w dniu 2010-04-10 14:45:43

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2010-04-10 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)